不再認命！學員Eddie親身經歷：擺脫20多年的腰痛困擾！Fit Achievers 學生訪談 | Benny Lee

3個月後不再痛症纏身！課程後學習到一個畢生受用的方法？

被痛症困擾了三十年...線上課程如何幫助學生學走出痛症困境？ 在參與「健康重啟流程」Health Reset Process (HRP) 課程前遇到的困難： Carol長期被肩頸痛、腰背痠和各種慢性痛症困擾困擾了二三十年。試過看醫生、物理治療、針灸、推拿，效果總是短暫，痛症...

坐骨神經痛多年終於解決！學員親自分享心路歷程

年過70都可以解決長達30年的痛症，3個月課程後生活質素大大提升！

每天15分鐘擺脫膝痛腰痛，從此無痛運動，生活輕鬆自在！ 在參與「健康重啟流程」Health Reset Process (HRP) 課程前遇到的困難 Gary過去一直受膝痛腰痛的困擾，嚴重影響他的日常生活和工作表現。除了在上下樓梯時感到不適，這些痛症亦導致他睡眠質素差，經常...

飲食與運動輕鬆融入生活，重拾活力，更成功提升運動表現！

每日15分鐘解決了20多年的膝蓋痛，不但回復精神活力，還改善了三高！

解決纏繞多年易醒瞓得差的睡眠問題，提升精神活力，成個人變得輕盈自在

改善足底筋膜痛，減走肚腩，回復精神和體力去陪小朋友玩